トレード

トレードは感情のジェットコースター【振り回されないために】

こんにちは、くればです。

今回は、トレードは感情のジェットコースターみたいなものだけど、振り回されてはいけないよという話。

トレードをやっているけれど、感情に振り回されまくっている

という方にこそ、読んでほしい記事です。

結論から言うと、トレードで感情を振り回されないためには、まずは「どのような感情に直面するのか理解すること」が重要です。

トレードは永遠に感情を振り回される

トレードを一度でもやったことのある方は分かるかもしれませんが、本当に感情を振り回されます。

人が感じることのできる、あらゆるネガティブ感情を、短い時間で何度も経験することになるのです。

ですが、振り回されるがままに反応していたら、めっちゃ辛いので、心がもちません。

では、振り回されないためには、どうしたらよいのか。

それは、まずはどのような感情に出くわすことになるのか、理解することです。

理解することで、自分を客観視することができるようになり、対処がしやすくなるのです。

トレードで直面する感情一覧

不安/恐怖/焦り

不安・・・自分の相場の読みが合っているのかわからなくて不安。

恐怖・・・トレードで負けてお金を失う恐怖。

焦り・・・自分の相場の読みと逆方向に行き始めた時の焦り。

欲望/後悔/苦しみ

欲望・・・勝っていても、「更に勝ちたい」と思ってしまう。

後悔・・・普段ならやらないエントリーで負けた後悔。

苦しみ・・・ポジションが含み損となり、苦しい。

絶望/空虚

絶望・・・資金の大半を吹き飛ばした後の絶望。

空虚・・・勝ってはいるが、なんだか空しい。

感情のままに反応していたら心がもたない

サラっと書いただけでも、これだけの感情に直面します。もちろん、これら以外にも、たくさんあります。

普通に生きていたら、これだけたくさんの感情を短時間で感じることは、なかなかありません。

そして、普段はそのような場面がないからこそ、素直に反応していたら心がもちません。

だからこそ、ファーストステップとしてどのような感情があるのか、まずは理解する必要があるのです。

感情を理解し客観視ができるようになると、

「今自分は欲望を感じているから、一旦冷静になったほうがよいかも」

といったように、感情のままに振り回されることを減らせるようになります。

メンタルコントロールやトレーニングもオススメ

感情を理解した上で振り回されないようになるためには、メンタルコントロールやトレーニングもオススメです。

これについては関連記事を作成しているので、ぜひ読んでみてください。

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3,000万円を失った20代兼業トレーダー。最高月間利益は1,000万円超え、最高月間損失も1,000万円超え。自分のトレード経験をもとに、ブログ記事を書いています。